Cómo sobrellevar el calor en Julio
El mes de julio suele ser sinónimo de altas temperaturas, exposiciones prolongadas al sol y, en muchos casos, sensación de agotamiento físico y mental. Nuestro cuerpo, en su constante búsqueda de equilibrio, se ve especialmente afectado por el calor extremo. La naturopatía, es una disciplina que promueve la salud integral respetando los ritmos de la naturaleza, es posible acompañar al organismo para que atraviese el verano de forma más armónica, vital y saludable.
Julio
Broncearse de la manera más natural.
Obtener un bronceado bonito y duradero sin dañar la piel, es el sueño de muchas personas durante la temporada de sol. Sin embargo, la exposición solar no siempre es nuestra aliada si no tomamos precauciones.
Broncearse de forma natural no solo es posible, también saludable si combinamos una buena rutina de exposición solar con una alimentación adecuada y hábitos que protejan su piel. En este artículo te explico cómo lograr un bronceado natural, uniforme y seguro, sin correr el riesgo de quemaduras ni envejecimiento prematuro.
Junio
Salud y Detox
Nuestro cuerpo está expuesto a una gran cantidad de toxinas y sustancias nocivas que pueden afectar nuestra salud y bienestar. La contaminación del aire, alimentos, el estrés, la falta de ejercicio, puede contribuir a la acumulación de toxinas en nuestro cuerpo. Es por este motivo que la desintoxicación se ha convertido en una práctica cada vez más popular para mantener un cuerpo sano y equilibrado.
Mayo
Abril, males mil.
En abril nos podemos encontrar con algunas patologías molestas en personas susceptibles que durarán hasta junio aproximadamente. Ojos llorosos, narices taponadas, estornudos, cansancio, urticarias, gastroenteritis se vuelven más comunes en esta estación.
Yo les llamo los siete males de la primavera, pero nada mejor que conocerlos, para saber cómo prevenirlos, aplicando los oportunos remedios para ello.
Abril
La circulación sanguinea
Como todos los años el cambio estacional nos produce algún que otro inconveniente en nuestro cuerpo y este mes de marzo sufrimos cambios en la circulación sanguínea.
Para muchos de nosotros la llegada del comienzo del buen tiempo es sinónimo de alegría.
Marzo
Operación Bikinibermudas
Se aproxima el buen tiempo, es un momento en el que a muchos les entran las prisas para bajar esos kilos de más que han ido acumulando a lo largo del tiempo. Si tú eres una de esas personas, que necesita un plan de adelgazamiento, te recomiendo que sigas leyendo este artículo donde te doy los 10 puntos claves para conseguirlo con éxito y sin grandes sacrificios.
Febrero
De metas y nuevos propósitos
El mes de enero es un mes en el que solemos tener más tiempo del habitual. No hay mucho por hacer y todo sigue una rutina desde septiembre y estamos adaptados. Así que es el mejor momento para cambiar tú destino o mejorarlo.
Enero
De Festín todo el mes
¡Comamos y bebamos juntos, celebremos el estar vivos y brindar por un año nuevo lleno de salud y prosperidad para todos!
¿La maldad es una enfermedad emocional?
La envidia suele ir camuflada, en ocasiones, de una falsa amistad, y es a través de esa “amistad”, de ese contacto cercano, que se llega a percibir como amenaza
La Botica en tu cocina
El sistema inmunológico requiere de nutrientes para cumplir su función, en invierno nos apetece más comer guisos y comidas calientes olvidándonos un poco de alimentos frescos como las frutas y verduras. Esto produce un déficit de vitaminas debilitando nuestro sistema inmunitario.
La Vuelta de Vacaciones
La vuelta no existe, repito. A no ser que sea usted uno de los grandes afortunados económicamente, que puede permitirse no trabajar ni hacer tareas domésticas ni cuidar niños durante tres meses
